2026年1月30日，聊城市第四人民医院心理健康服务中心副主任、心理治疗师高群受高唐县卫生健康局邀请为高唐县第二中学300余名高三学生及家长开展了“同心共振：2026共赴巅峰”的心理专题讲座，引导学生以积极健康的心身姿态面对高三阶段的学习与生活。

　　高老师首先邀请同学们上台参与“逃脱困境”的互动体验，在8位同学的共同努力下，顺利通过了任务。参与的同学一一分享自己的感受，“是那位同学先想到了方法”“我想到方法就分享出来了，大家共赢”“一个人完不成，需要大家一起合作”“刚开始上台时有点忐忑，完成后很开心”“开始是有压力的，没有头绪，后来那位同学分享了方法后，我们一起跟随和配合”“听到有那么多的条件限制，感觉很难，挺有压力”“大胆尝试，才能知道行不行”……在感受到压力的同时，冷静地积极面对，一起合作，共同完成了任务。

　　接下来，高老师从“学生篇：成为自己的舵手”“家长篇：成为稳定的容器”“家庭篇：成为共振的同盟”三个部分进行了分享。对于学生，从“心态、健康、节奏、共赢、能量”五个关键词一一切入，给出了专注当下、高效、提升注意力、缓解焦虑情绪、能量补给的具体策略和行动指南，为学生们提供了多元化的视角，拓宽格局，以坚定积极地心态备考。

　　最后，邀请大家一起做出行动承诺：学生——负责全力以赴，不负韶华；家长——负责稳住后方，信任支持；家庭——共同营造温暖，携手向前!

　　高老师指出，高三是一段特殊的旅程，它不仅是知识的积累，更是心灵的成长。在这段路上，有压力，也有潜力；有挑战，也有机遇。这段日子会过去，但一家人彼此支持、共同奋斗的感觉，会成为未来最珍贵的回忆。让我们共同创造一个这样的环境：在这里，努力被看见，疲惫被允许，情绪被接纳，成长被庆祝。让这场讲座成为家庭能量的“充电站”，把压力转化为动力，把焦虑转化为能量，把家庭变成每个人都可以安心依靠的温暖港湾。2026，同心共振，共赴巅峰!

　　愿同学们带着放松的心情、满满的能量、积极行动的策略投入到接下来的学习和备考中，为梦想而战，一路前行。