2026-03-27
作为一名睡眠医学科医生，我在门诊中经常遇到这样的患者：“医生，我长期失眠，每晚只能睡三四个小时，最近总觉得心慌，会不会猝死?”他们的焦虑并非空穴来风。近年来，关于年轻人熬夜后猝死的新闻屡见不鲜。...[详情]
2026-03-19
春回大地，阳气升发，万物向阳而生，人体也随之进入一年中新陈代谢最活跃的阶段。古人讲“春生、夏长、秋收、冬藏”，春季养生的核心，便是顺应天时、调养睡眠。睡好了，阳气足、气血通、脏腑和，整个人才能精神饱满...[详情]
2026-03-11
春季，万物复苏，本应是充满活力的季节，但许多人却面临“春困”或失眠的困扰。为什么春季睡眠容易出现问题？又该如何科学调整？本文为你一一解答...[详情]
2026-02-24
给眼睛戴上“核桃眼镜”：一种古法眼部养护术...[详情]
2026-02-23
春节是阖家团圆、充满喜悦的节日，但从中医养生角度看，此时也更需关注情绪的管理与调适。中医认为，春季肝气旺盛，主导情志疏泄。节日里团聚的激动、社交的应酬，都容易导致情绪波动过大，过喜或过怒都可能影响内在...[详情]
2026-02-19
除了美食，咱们春节的很多传统习俗，也藏着健康智慧。今天就从中医角度，聊聊习俗里的养生门道。...[详情]
2026-02-16
春节是团圆欢聚的时刻，中医认为此时阳气初升，饮食更需注意平衡。今天，就和大家分享几点春节饮食的中医小智慧。...[详情]
2026-01-28
献血，是赠予生命的礼物，也是一场爱心的接力。然而，关于献血的种种传言，却让不少人望而却步。...[详情]
2026-01-13
别让低质量睡眠，悄悄偷走你的健康你是不是也总熬夜晚睡、躺下翻来覆去睡不着？别觉得“少睡会儿没啥事”，长期睡眠不好，可能对身体产生多种不良影响！...[详情]
- 对症检查，查必要项目，提供规范检查结果，拒绝虚假结果
- 对症施术，做必要治疗，采用规范治疗手段，拒绝过度治疗
- 对症开方，用必要药品，实施规范用药标准，拒绝盲目用药
- 明确定价，做惠民医疗，推行国家规范价格，拒绝高价医疗
- 崇尚医德，以卓越服务，执行规范服务流程，拒绝天理漠视
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