2026年2月1日，由聊城市心理健康服务中心主办的2026年第三期“智慧父母大讲堂”公益讲座成功举行。本次讲堂特邀该中心资深心理治疗师陈翠担任主讲，以《读懂孩子厌学背后的需要》为主题，带来了一场既有理论深度又极具实践指导意义的分享。

　　陈翠老师开篇指出，厌学并非简单的“叛逆”“懒惰”或“不努力”，而是孩子身心发出的重要预警信号，背后往往隐藏着未被看见、未被满足的心理与生理需求。她强调，读懂这些需求，是帮助孩子走出厌学困境的第一步。讲座围绕“我需要自己做主”——自主感的建立；“我需要体验成功”——胜任感的培养；“我需要一个安全的港湾”——安全感的构筑等三大核心心理需要展开。

　　家庭冲突、过高期待、校园欺凌等都会让孩子感到无处可逃。陈老师呼吁家长每天进行10分钟高质量陪伴，学会放下说教、用心倾听，成为孩子情绪的容器。她强调：“家是孩子最温暖的港湾，一个充满爱的家庭，能给孩子面对一切困难的勇气。”

　　此外，陈翠老师特别提醒家长关注厌学背后的身体信号：睡眠不足会直接损害记忆巩固与专注力，研究显示可致成绩平均下降20%；营养不均衡(如缺乏铁、锌、Omega-3)影响大脑功能，近70%学习困难儿童存在营养问题；运动缺乏会减少“大脑肥料”BDNF分泌，降低抗压能力与学习效率；未被察觉的身体不适(如视力、听力问题或慢性疼痛)也可能被误读为“不想学”。

　　最后，陈老师特别强调家长的自我调适：管理自身焦虑、调整不合理期望、学会适当放手，并在力不从心时主动寻求专业支持。“被信任的孩子，才能学会信任自己；内心平静的父母，才能养育出有安全感的孩子。”

　　整场讲座深入浅出、案例生动，现场家长频频点头、认真记录。活动结束后，许多家长表示深受启发，将重新审视与孩子的互动方式，从“解决问题”转向“理解需要”，用爱与科学陪伴孩子健康成长。