2026年6月4日，应市妇联邀请，中心心理咨询师毛慧颖来到蒋官屯社区，开展题为《我清楚的看见你 —— 在关系中遇见真实的自己》的婚姻家庭讲座，不少社区居民和妇联工作人员到场聆听。

　　讲座上，毛慧颖从关系的修行、看见的魔力、关系的照见、疗愈的路径、遇见完整的自己五个维度，结合现实生活案例深度剖析家庭相处难题。针对日常生活中人们对外人谦和、对至亲严苛的普遍现象，讲师点明核心：亲密关系里产生的矛盾大多源于心理投射，身边的伴侣、孩子、父母都是映照自我内心的镜子，伤人的言语背后，往往是自身未曾疗愈的内心缺憾。

　　授课过程中，毛慧颖细致剖析改造他人、委屈自我两大家庭相处误区，分别从婚姻亲密关系、亲子关系、原生家庭三大维度拆解相处症结。她讲到，伴侣的种种短板常常映射自身内心缺失，孩子的行为表现是父母身心状态的外在体现，而原生家庭潜移默化塑造了每个人的处事模式，很多家庭矛盾，根源都在自身。同时，讲师带来简单易落地的疗愈实操方法，分享情绪三连问、课题分离、接纳差异、向内滋养自我四项实用心法，引导大家遇事停止指责、向内觉察，分清个人与他人课题，学会接纳家人与自身的不完美。

　　现场参与人员认真聆听、积极思考，结合自身婚姻育儿困惑交流探讨。大家纷纷表示，此次课程内容贴近生活、实用性强，打破了以往看待家庭矛盾的固有思维，学会从自身视角寻找问题根源，收获了科学的相处理念。