春风启新，真诚为序，以心同行。丙午伊始，2026年3月13日，我们以书为媒，相聚开启本年度第一场心灵共读之旅，一同走进《少有人走的路6：真诚是生命的药》，在文字中探寻心智成熟的路径，在交流中体悟真诚的治愈力量。

　　我们围桌而坐，卸下防备，没有评判，没有伪装，只有一群愿意直面内心、探寻真实的同行者，在文字与对话之间，重新理解真诚、直面自我。聊城市心理健康服务中心贾春红主任首先给各位朗读者拜晚年并为大家介绍了《少有人走的路》这套丛书。

　　大家依次读完了本次要分享的内容。聊城市心理健康服务中心陈翠老师首先从书中经典观点切入，深度探讨：真正的治愈，始于敢说真话、敢面对真相，真正的心理治疗，其实就是鼓励人说真话的游戏。陈老师从自己的家庭教育谈起，再到工作经验。不管是亲子关系还是夫妻关系，各种关系里的伪装，还是生活中的回避与敷衍，本质上都是“不敢真实”。而心理治疗的意义，不过是创造一个安全的空间，让人愿意卸下铠甲，说出藏在心底最真实的感受、恐惧与渴望，用真诚表达情绪，让人们回到真实里面。真诚，并不是不发火，而是我们不再刻意迎合，不再小心翼翼掩饰，不再用坚强的外壳包裹住脆弱与不安。

　　贾老师为我们大家拆解本节的核心观点：”痛不是疾病，而是治愈的过程。”贾老师说，在咨询中，很多来访者感觉很难受，很痛苦，这说明他在疗愈自己，正在撕开那些长久以来结痂的伤口，去触碰那些被压抑的真实感受。我们纷纷点头，心底泛起一阵酸楚与共鸣——原来我们生活中那些逃避的、回避的、假装没事的时刻，恰恰是切断了治愈的路径。贾老师进一步阐释：“感觉不到痛，是一件很可怕的事情。”当一个人对痛苦麻木，对情绪无感，对关系冷漠时，看似安稳，实则是内心失去了感知与成长的能力。真正的成长，从来不是无痛的滑行，而是带着痛感、直面真相、接纳脆弱的勇气。

　　书友们敞开心扉，畅所欲言，结合自身经历畅谈感悟。在思想碰撞中看见真实的自我，也读懂了疼痛的真正意义。贾老师适时总结，道破疼痛真相：疼痛是一种疾病的信号，而不是疾病本身，疼痛是必不可少的，也是有益的。为了治愈疾病，获得健康，我们需要承受和经历各种疼痛。少有人走的路，从来都是向内探索、忠于本心的路；而说真话，便是这条路上最珍贵的行囊。

　　这场读书会，不止是阅读，更是一场小型的“真诚疗愈”。愿我们都能带着这份真诚与勇气，在往后的日子里，敢说真话、敢做自己，在这条少有人走的路上，慢慢走，静静成长，终会遇见内心丰盈、从容明亮的自己。