三月
  供暖季结束了,室内的温度突然降低,也许您会受不了,那该如何照顾好自己的身体呢?本报为您整理了一些方法。  吃些温补食物  往年每到停暖的季节,慢性病病人增多,这是由于停暖后气温突然降低,导致慢性疾病...[详情]
  咽喉肿痛、鼻腔热烘烘的、嘴角长泡、动不动就想发火……王先生这些天总感觉不太舒服,特别是春节期间,走亲访友,忙忙碌碌,生活不规律,这种症状更是加剧。虽说不是什么大事,但也挺影响心情和正常...[详情]
  标本兼治以防慢性化  成人失眠,最常见的是入睡困难和睡眠维持困难(频繁觉醒、醒后不易再次入睡、早醒等)。儿童失眠的症状主要包括拒绝上床、频繁的夜间觉醒以及不能独立入睡。  失眠的症状常与躯体不适、心...[详情]
  一到春季,有些人就会感到早晨睡不醒,白天打不起精神来。这种状态可能是“春困”所致。  冬去春来,气温变化大,人的身体要有个适应过程。冬季天寒地冻,人体为了适应这种环境,皮肤毛孔、汗腺收缩...[详情]
春天属木,肝属木。春季养生要注意养肝自是情理之中。那么,春天养肝应该遵从“夜卧早起”之道,而不是人们常说的早睡早起。说来还是一个“顺”字。顺的就是春季的生发之气。因为春天充满了...[详情]
俗话说:春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,暑湿可祛;秋天泡脚,肺润肠濡;冬天泡脚,丹田温灼。一年四季泡脚都对身体好,如今我们越来越重视日常的养生,泡脚是一个即经济又实惠的养生方法。时下正值春季,春天用什么...[详情]
  一年之计在于春,春季是四季之始,春季饮食打好基础,对一年的健康都有重要作用。专家提醒,春季饮食注意以下几点。  “多主少副”。即多吃主食,少吃副食。春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常...[详情]
  所谓“春气之应,养生之道也”。在春季,阳气外发,一切处于生机勃勃的状态,女性应该抓好此时的时机注重养生。养生适时,才能留住健康。不过养生也不是很难的事,平时通过饮食也能达到养生的功效。下...[详情]
  春天阳气渐生,阴寒未尽,尤其是早春,温差幅度大,因此春季养生不可忽视着装。  俗话说:“春捂秋冻。”春季寒暖交替无常,阴寒之气仍然比较强烈,很多疾病又是由于受寒而生。如果春季过早减掉冬衣...[详情]
  惊蛰后,人们常感到困乏无力、昏沉欲睡,也就是我们常说的“春困”。  惊蛰后的气温乍暖还寒、忽高忽低、变化大,为了抵御渐退的寒气,从衣着打扮上,应该注意保暖,实行“春捂”。应多喝...[详情]
  惊蛰是二十四节气中的第3个节气,这一天前后,细雨绵绵,烟雾蒙蒙,是春季“感冒”高发的时段。除了避免身体感冒,大家也要当心是否心理也感冒了?  “心理感冒”为何会出现?  春季是个&...[详情]
  初春气温回升比较快,但由于此时还处于冬春交际时段,经常会有冷空气侵袭造成气温下降,这就形成了“倒春寒”的现象。  经过一个冬天的寒冷,人体的阳气已经深藏于体内不能散发,所以在“倒春寒...[详情]
  不少人春季容易出现腹胀便秘的问题,便秘是身体比较常见的病症,便秘不仅身体里面的毒素排不出去,而且对人的身体危害非常大,你知道得了便秘怎么办吗?便秘吃什么好呢?下面小编教大家8个好方法,让你彻底摆脱便秘...[详情]
  春天人们普遍会犯得一个病就是上火,但是在中医中,上火也是有不同的地方的,不同的上火方式,去火的方式也是不同的。  心火:中医认为心是君主之官,是人体的主宰,而心火则是温暖全身的主要热量内源。如果心...[详情]
  “吃不了下顿吃”是很多家庭饭桌上经常说到的一句话。然而,并不是所有菜都适合下顿吃,需要引起大家的注意。  绿叶菜。绿叶菜从肥料及土壤里吸收的硝酸盐,会慢慢被细菌还原成可能使人体致癌的亚硝...[详情]
  反流性咽喉炎又被称作咽喉反流,是一种近年来才被耳鼻咽喉科医师广泛认识和重视的疾病。据统计,慢性咽喉炎患者中大部分人的病因与咽喉反流有关。反流性咽喉炎会给患者带来长期的不适,影响生活质量。  由于过...[详情]
  春季天气不好,空气质量不好,过敏体质的人这时就容易过敏,那日常必备抗过敏食物有哪些呢?事不宜迟,赶紧和小编一起来看一下吧。  一、金针菇  经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,...[详情]
心情烦躁心情差调节法 教你正确处理负面情绪 面对负面情绪虽然主旨是要摆脱负面情绪的困扰,但首先我们需要勇敢面对它而不是逃避。面对并且拥抱你现在的负...[详情]
食物健康养生法:苹果保健养生功效 苹果属于水果中的一种,大家都知道多吃水果可是能够调理身体,帮助体内的毒素排出等各种对身体有益的作用。然而苹果又具有&l...[详情]
生活中常见的七种降血压食物 橙子由于橙子很容易吸收消化,因此它是降血压最好的食物。这些柑橘类水果含有大量的维生素C,研究表明维生素C能起到降低血压的作用。...[详情]
时下的年轻人面临着十分残酷的竞争,社会的快速发现,导致年轻人的压力日渐增大。因此很多年轻人都有着这样的状况“30岁的人,60岁的心”。身体的健康状...[详情]
2013-06-28
惊蛰,一年中的第三个节气。农历书中记载:“斗指丁为惊蛰,雷鸣动,蛰虫皆震起而出,故名惊蛰。”所谓斗即斗纲,也就是北斗七星中的魁、衡、勺三颗星。它...[详情]
接吻对身体的六大好处 你不得不知 1.护齿接吻可以代替任何品牌的口香糖,因为它可以预防牙斑和龋齿,这和牙膏的作用很相似。这种现象可以用下面的理论来解释。...[详情]
春季养生美容养颜茶 喝出魅力健康好肤质 玫瑰蜂蜜茶制作方法:先把水加进锅里烧开后,再放入红茶包,冲泡大概5分钟,然后把玫瑰花放进红茶里内搅拌,接着再调成...[详情]
春季养生:早餐吃什么食物最健康营养 1、豆浆—多吃豆类的食品,豆浆可是大豆经过磨碎,沸煮的,营养成分可是非常的丰富,有极其的容易被身体所吸收,还可以...[详情]
 26    1 2 下一页 尾页
  • 对症检查,查必要项目,提供规范检查结果,拒绝虚假结果
  • 对症施术,做必要治疗,采用规范治疗手段,拒绝过度治疗
  • 对症开方,用必要药品,实施规范用药标准,拒绝盲目用药
  • 明确定价,做惠民医疗,推行国家规范价格,拒绝高价医疗
  • 崇尚医德,以卓越服务,执行规范服务流程,拒绝天理漠视