为促进学生心理健康，2025年11月3日，聊城市心理健康服务中心副主任高群，心理治疗师苏宁老师为聊城市技师学院80多名学生开展了一场促进学生之间积极连接、自我觉察和情绪释放的团体活动。

　　高群主任开场邀请大家以带领者为中心，围成一个大圈，然后带领大家用身体打招呼。紧接着带领大家随风摇摆， 快速打破身体拘束，通过非言语的方式释放紧张，专注于自身感受，非常放松。

　　随后将大家分为四组，通过“心有千千结”的活动体验从“混乱”到“有序”的合作过程，感受团队解决问题的力量。活动最后所有人再次围成一个大圈。带领者可以做一个简短的总结，强调今天大家展现出的合作、信任与温暖。最后，给大家赋能。

　　整场活动丰富多彩，活动结束学生们感觉轻松愉悦，收获满满。