为助力市民提升心理认知、实现自我疗愈与成长，2025年6月29日，中心推出 “格物内观 得觉相牌 —— 驾驭人生的双桨” 体验活动。本次活动由中心负责人、心理治疗师贾春红和心理治疗师陈翠共同带领，通过得觉相牌与格物内观两大核心环节，帮助参与者照见自我、收获心灵宁静。

上午的课程由陈翠老师带领，为参与者讲授格物内观内核。格物内观目的在于通过特定引导让参与者专注于自己的身体感觉、内心情绪和思维等，深入了解自己的身心状态，从而达到放松身心、促进心理调适的效果。

下午的课程由贾春红老师带领，得觉相牌环节聚焦 “见真我”，贾老师借助专业工具引导参与者自觉自省，在探索中疗愈生命；格物内观环节主打 “静心”，以沉浸式体验帮大家收获心灵宁静，唤醒生命智慧。

本次活动不仅为体验者们提供了一个难得的身心放松契机，更让大家深刻认识到心理健康在生活中的重要性。